Osteochondrose ass eng vun den heefegsten, gutt studéiert, awer schwéier behandele Krankheeten am Muskuloskeletalsystem. Dëst ass net nëmmen de Schmerz am Réck a vill Unbehagen: mat der Zäit a wann net behandelt, Osteochondrose kann zu der Entwécklung vu schwéiere Deformatiounen féieren an de Liewensstandard vum Patient wesentlech reduzéieren. Dofir ass et ganz seriös dës anscheinend ängschtlech Krankheet och bei den éischte Schëlder ze huelen.
Symptomer
Osteochondrose ganz dacks bleift laang diagnostizéiert. Syndromen vun Osteochondrose kënnen net emol direkt op d'Wirbelsäit weisen, sech als aner Krankheeten verkleeden. An de Patient "ënnerdréckt" de Péng Syndrom mat Schmerzmëttel, blaméiert alles op enger Migroun - am beschten, an am schlëmmste Fall - hie gëtt fir eng ganz aner Krankheet behandelt, ouni Jorelaang Verbesserung ze gesinn.
Op der éischter Etapp vun der Entwécklung vun der Krankheet manifestéiert sech Osteochondrose nëmme mat liichter Péng an Unbehag no intensiver kierperlecher Aktivitéit oder laang sëtzen an enger unbequemen Positioun um Dësch. D'Krankheet entwéckelt sech iwwer d'Joren, no an no verstäerken sech all d'Symptomer. D'Charakteristike charakteristesch fir Osteochondrose vun der thoracescher Regioun enthalen:
- Taubheit a Kribbelen an den Glidder. Besonnesch no engem laangen Openthalt an enger Positioun oder am Schlof. Dëst ass eent vun den éischte Zeechen vu Spinalprobleemer. Nom Reiben, Taubheit an Unbehagen séier passéieren an net verursaache schwéier Unbehagen;
- Sensatiounen vu Keelt, Gänsestouss op der Haut am Beräich vun den Hänn, dacks - vun den Hänn oder eenzel Fanger, manner dacks - am betraffene Beräich vum Réck;
- penibel Sensatiounen hunn dacks "falsch" Lokalisatioun. Schmäerzen kënnen optrieden souwuel am Beräich vun der betraffener Fläch vun der Wirbelsäule, a strahlen (ginn) an d 'Broschtbereich, ähnlech wéi Schmäerzen bei Häerzkrankheeten, kënne optrieden beim Atem. Dofir, wann d'Diagnostik vun der Osteochondrose an der Präsenz vu Schmerz an der Häerzregioun ass, wäert en ECG eng obligatoresch Studie sinn - fir ischämesch Krankheet auszeschléissen. Och Schmerz gëtt dacks dem Gebitt vun der Scapula (interkostale Neuralgie) oder der lénkser Hand gegeben;
- schmerzhafte Sensatiounen intenséieren dacks nuets;
- och de Patient gëtt dacks gefoltert vu Kappwéi wéi Migränen. Si kënne souwuel op enger Säit vum Kapp optrieden an de ganze Kapp ofdecken;
- eng allgemeng Ofsenkung vum Wuelbefannen, Stëmmung;
- Osteochondrose vun der thoracescher Regioun gëtt selten duerch Kompressioun vum Spinalkord begleet. Awer wann dëst passéiert, sinn d'Symptomer méi ausgesprochen: d'Schmerzempfindungen gi staark, begleet vu schaarfen Stéierungen an der Aarbecht vun den internen Organer.
All d'Symptomer vun Osteochondrose sinn eng Konsequenz vun der Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen, déi laanscht d'Wirbelsail goen. Ofhängeg vum Gebitt an dem Grad vu Kompressioun kënnen d'Symptomer ganz vill variéieren, dofir ass et beim éischte Verdacht op Osteochondrose ganz wichteg instrumental Studien ze maachen an déi richteg Diagnos ze maachen.
Osteochondrose vun der thoracescher Regioun trëtt selten op sech selwer op - déi thoracesch Regioun ass inaktiv a gëtt manner betount, meeschtens gëtt dës Krankheet kombinéiert mat Gebärmutterhalskriibs.
Osteochondrose Behandlungsmethoden
Wéi all degenerativ Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem gëtt Osteochondrose ganz schwéier behandelt a fir eng laang Zäit - et gëtt keng einfach a séier Heelung. Dir sollt dorop virbereet sinn. Et ass onméiglech degenerativ Verännerungen an den intervertebrale Discs ëmzegoen. Déi ideal Optioun ass d'Entwécklung vun der Krankheet an der Ufanksstuf ze stoppen, wann d'Osteochondrose keng Restriktiounen op de Liewensstil vum Patient setzt. An de fréie Stadien geet et duer just de Liewensstil vum Patient liicht unzepassen: kierperlech Aktivitéit ze erhéijen, d'Diät komplett ze maachen. Awer et ass extrem seelen eng Diagnos am Ufank vun der Entwécklung vu pathologesche Verännerungen ze maachen.
Den traditionelle Komplex vun der Therapie fir Osteochondrose enthält:
- Drogentherapie. . . Et besteet aus verschiddene Komponenten:
- mat schwéierem Scholdsyndrom, gëtt de Patient Schmerzliichter verschriwwen. Meeschtens sinn dës net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs). Manner heefeg benotzt gi steroid anti-inflammatoresch Medikamenter, Opiater an Opioiden. Si si méi staark, awer hu vill Restriktiounen op hirem Gebrauch;
- en obligatoreschen Deel vun der Behandlung ass Nahrungsergänzungsmëttel a Vitaminnen déi de Knuewersystem stäerken;
- Muskelrelaxantanten hëllefen d'Muskelspannung entlaaschten. Awer et sollt gesot ginn datt ouni konstante Bewegung an der medizinescher Gymnastik, Muskelrelaxantant huelen strikt contraindicated ass;
- Chondoprotectors huelen hëlleft d'Erhuelungsprozesser am betroffene Beräich ze beschleunegen, och wann d'Haltung vu Spezialisten zu sou Medikamenter ganz zweedeiteg ass.
- Drogenfräi Behandlungass vill méi wichteg fir eng erfollegräich Behandlung vun Osteochondrose.
- als alleréischt sollt ee sech op déi systematesch a korrekt Ëmsetzung vum Komplex vun der remedierender Gymnastik konzentréieren. Übungstherapie riicht sech un d'Verstäerkung vum Muskelkorsett ronderëm d'Wirbelsail, beschleunegt d'lokal Bluttzirkulatioun a ka mat regelméisseger Bewegung de Patient d'Konditioun wesentlech verbesseren;
- Physiotherapie Behandlungen hëllefen Muskelschmerzen a Spannungen ze entlaaschten. Si handelen d'selwecht wéi anti-inflammatoresch Schmerzlindernisser, awer hu vill manner Kontraindikatiounen;
- Massotherapie. Souwuel traditionell therapeutesch Massage wéi och vill alternativ Methode gi praktizéiert, d'Haaptauswielcritère ass d'Professionalitéit vun engem Spezialist a Consultatioun mam behandelnden Dokter;
- manuell Therapie;
- Traktioun (Traktiounstherapie) op engem speziellen Simulator. Léif Traktioun vun der Wirbelsail erlaabt Iech Muskelspannungen ze entlaaschten an d'Symptomer ze reduzéieren déi duerch Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen verursaacht ginn;
- Dir sollt och d'Approche fir Är Ernärung änneren, méi ausgeglach maachen.
Therapeutesch Übunge fir Osteochondrose vun der thoracescher Regioun
Dir kënnt medizinesch Turnen an engem speziellen Zëmmer am Spidol an doheem maachen. Wat méi dacks a reegelméisseg d'Sessioune sinn, wat d'Effektivitéit méi héich ass. Et ass ubruecht Coursen e puer Mol am Dag ze maachen, en obligatoreschen Deel vum Komplex si Moiesübungen. All Workout soll vu 5 (an der éischter Etapp) bis 40 Minutten daueren, d'Zuel vun de Widderhuelunge vun all Übung soll vu 5 bis 20. Hei ass eng geschätzte Formatioun vun Übungen:
- Lie op Ärem Réck, d'Uewerfläch sollt flaach a fest sinn, fir d'Bequemlechkeet kënnt Dir eng Fitnessmat leeën. Béckt Är Knéien, da streckt de Kniet gläichzäiteg Richtung Är Nues a Kapp Richtung Äre Knéi. Halt um Top Punkt e puer Sekonnen, gitt zréck op de Startpunkt, ännert Äert Been;
- Eng universell Übung - jidderee kennt aus der Kandheet "Kaz". Gitt op all véier mam Kapp erof. Wéi Dir inhaléiert, biegt Iech am Réck sou vill wéi méiglech an hëlt Äre Kapp. Dann, wann Dir ausatemt, Äert Réck béien an de Kapp erofsetzen;
- An der Mëtt vum Schaffdag kënnt Dir eng Paus maachen fir eng einfach Übung: ofwiesselnd all Schëller sou héich wéi méiglech hiewen, während wärend eng Schëller eropgeet, déi aner erofgeet;
- Sëtzt op engem Stull mam Réck deen Är Schëllerblades erreecht (e normale Bürosstull mécht), dréckt de Réck fest géint de Réck vum Stull. Dann hiewe Är Waffen a biegen den ieweschte Réck sou vill wéi méiglech zréck;
- Maacht verschidde kreesfërmeg Beweegunge sou wäit wéi méiglech mat ausgestreckten Äerm. Duerchgefouert beim Sëtzen op engem richtegen haarde Stull oder stoen;
- Stoe riicht mat Féiss Schëllerbreedung auserneen. Fannt Är Waffen am Réck ënner de Schëllerblades. Biegt sou vill wéi méiglech an der thorakaler Regioun zréck, widdersetzt Iech mat Ären Hänn;
- Och vun enger stellender Positioun, gebéit sou vill wéi méiglech, tendéiert de Kinn op d'Broscht, d'Schëlleren openeen. Halt an der nidderegster Positioun fir e puer Sekonnen. Da maacht d'Réckbewegung: riicht Är Schëlleren sou vill wéi méiglech, bréngt Är Schëllerblades zesummen an werft de Kapp zréck. D'Übung gëtt a luesem a glatem Tempo gemaach.
Osteochondrose vun der thoracescher Regioun ka sech ganz lues entwéckelen, ouni vill Suerg fir eng laang Zäit ze verursaachen, awer als Resultat ass de Patient mat ville Restriktiounen op sengem gewéinleche Lifestyle konfrontéiert an der Tatsaach datt de Liewensstandard konstant fällt. Dofir, wann Dir déi éischt Sensatioun vun Unbehagen a liichte Schmerz erlieft, sollt Dir en Dokter consultéieren.